お客様の声
姿勢が良くなったと
周囲から言われます
121 井草ジムに通う数年前に大手のスポーツジムに入会した
ことがありますが、結局通わず会費を無駄に払っていました。
その時の失敗からパーソナルジムを探していたところ、通いやすい場所にあったので121 井草ジムを選びました。しっかりトレーニングができて、最近姿勢が良くなった、と周りからも言われています。
背中のハリ、股関節の
凝りが解消しました
筋トレには全く興味が無かったので、最初は半信半疑でしたが、これまで知らなかったいろいろなトレーニングやストレッチができて、最近は筋肉がほぐれてすごく楽になりました。
ジムでのトレーニングの様子を写真に撮ってもらって自宅で復習しています。
合唱で力まずに
自然に声が出るように
なりました
合唱が趣味で、そのために体を鍛えたり整えたりすることが必要と思い通い始めました。トレーニングの後、無駄な力が抜け声が通る感覚があります。
合唱仲間からも「普段の声が変わった。響く声になった。」と褒められました。コロナの影響で合唱もできませんが、再開した時に備えて体をしっかり作っておこうと思います。
よくある質問
お試しトレーニングには何を持っていけばよいですか。
動きやすい服装、汗を拭くタオル、上履き(またはトレーニングシューズ)をお持ちください。
シャワーはありますか?
シャワー設備はありません。更衣室に制汗剤やデオドラント製品をご用意しています。
最近ほとんど体を動かしていないので、トレーニングして大丈夫か不安です。
お試しトレーイングの前にお体の状況をお伺いし、どのような運動であれば大丈夫かご説明いたします。少しずつ体を整え鍛えていきましょう!
お試しトレーニングの後しつこく勧誘されないか心配です。
確かに、お試しトレーニングの後しつこく加入を薦めるジムが世の中にはありますが、当ジムではそのようなことは絶対にいたしません。安心してお試しにお越しください。