施設
ゆったりとしたスペースで
充実のトレーニング
トレーニングエリアは十分な広さがありゆったりとマンツーマンでトレーニングしていただけます。扱うのが難しいトレーニング機器はあえて設置していません。ご自身の体重やウエイトだけでしっかり効き目のあるトレーニングが可能です。
また、お体を整えるためのマット、ヨガポール、バランスボール等もご用意しています。「今日は少し身体が硬い」という日は無理せずお体を伸ばす・ほぐすトレーニングをいたします。
鏡を正面と横に設置していますし、ご要望に応じてトレーニング中の写真や動画をお渡ししますので、ご自身の姿勢や動きを確認ください。
清潔で快適な環境
パーソナルジムという特徴を活かし衛生には気を遣っています。
「直前に使った人がちゃんと消毒してくれたか分からない」ということは絶対にありません。お客様のトレーニングが終わるたびにトレーナーが機器をすべてアルコール消毒いたします。
更衣室やお手洗いも気持ちよく使っていただけるよう、ピカピカにして皆さまのお越しをお待ちしています！
サービス
「鍛えること」と「整えること」をセットで
ジムというと筋トレするところと思われるかもしれませんが、当ジムは鍛えることだけを目的にしていません。筋肉を増やし筋力や体力を向上させることはもちろん重要ですが、柔軟性を向上することや姿勢を正しく保てるようになることも同じくらい大切だと考えています。
実際、体をほぐし整えることで可動域が広がり筋トレの効果が上がることが期待されますし、逆に、筋肉に適度な負荷をかけることで筋肉がほぐれ歪みが治ることもあります。
お体の状況をしっかお伺いして「鍛える」と「整える」をご提案しますので、ご不明の点があれば、なんなりとお尋ねください。
お客様に寄り添うプロでありたい
「トレーナーの仕事はお客様をトレーニングすること」、これは間違いではありませんが、私達はそれだけで良いとは考えません。
これまであまり運動をされてこなかった方、運動が苦手な方からすると、「パーソナルトレーナーには初心者の気持ちなんか分からないのではないか」と思われるかもしれませんが、当ジムのトレーナーは違います。
当ジムのトレーナーは元々スポーツのエリートやプロのアスリートではなく、それぞれ色々な経験を経て現在トレーナーとして活動しています。トレーニングのプロである以前にお客様に寄り添うプロでありたい、それが当ジムの思いです。